Autogenes Training ¬ "Das Wichtigste ist, dass man es macht!"
Basiswissen Möchten Sie einfach mehr über das Autogene Training erfahren und suchen Kurzinformationen über die wichtigsten Grundlagen,
über die Geschichte, die Ziele und Methoden?
Vergleichen Wenn Sie AT mit anderen Methoden vergleichen wollen, empfehlen wir Ihnen die CD:
"Autogenes Training, Muskel-entspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!"
Lernprogramm Eine kompakte Einführung in das Autogene Training incl. Begleitheft und Lernprogramm erhalten Sie mit der Bestseller-CD: "Weniger Stress durch
Autogenes Training", Band I
Vertiefung Wenn Sie die gängige Grundstufe bereits gelernt haben und Ihr Training mit neuen
Formeln vertiefen möchten, passt für Sie:
"Weniger Stress durch Autogenes Training", Band II
