Autogenes Training   ¬  "Für jeden die passende CD, alle mit Begleitheft"
Wenn Sie noch nicht wissen, ob die Methode für Sie passt, empfehlen wir Ihnen die CD: "Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!"



Für Unentschlossene..
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Eine kompakte Einführung in das Autogene Training mit Lernprogramm erhalten Sie mit der Bestseller-CD: "Weniger Stress durch Autogenes Training"



Lernprogramm..
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Wenn Sie die gängige Grundstufe bereits gelernt haben und Ihr Training mit neuen Formeln vertiefen möchten, passt für Sie: "Weniger Stress durch Autogenes Training", Teil II



Für Fortgeschrittene..
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