Brandt, H. (Text) & Grose, St. (Musik) Einfach zum Entspannen! Phantasiereisen.
Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
ISBN-13: 978-3-9810367-1-8
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Inhalt
Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.
Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt.
Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis. ¬ Gesamtspielzeit ca. 51 Min.
1 Am Strand liegen
2 Am Meer sitzen 3 In sich ruhen
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