Basiskurs Stressmanagement  mit Gesundheitscheck
Neu: Kostenbeteiligung der Krankenkassen möglich!!

Unser bewährtes Seminar / Stressmanagementtraining zum Thema Stress, Stressmanagement und Stressbewältigung hat folgende Inhalte:

Was ist Stress Der Stressbegriff Körperliche Reaktionen Psychophysiologie

Wie entsteht Stress Stressoren Einstellungen Verhalten

Bewältigungsansätze Mentales Training Entspannung Sport und Fitness

Für alle, die fit für Stress werden wollen! ¬  Zur Zeit sind keine Seminarplätze verfügbar.