Stress     

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Angebote zum Stressmanagement

Wir führen individuelle Seminare und Inhouse-Trainings zum Health- u. Stressmanagement für Unternehmen durch. Die im Training zu vermittelnden Inhalte und Strategien stimmen wir auf die speziellen Arbeitsbedingungen der Teilnehmer ab.

Sie suchen einen Vortrag zum Thema Stress / Stressmanagement mit aktuelle Infos und Praxisübungen? Sie planen ein Rahmenprogramm für eine Veranstaltung? Sie suchen ein Tagungsevent, dass für die Mitarbeiter und das Unternehmen etwas bringt? Sprechen Sie uns an, wir arbeiten bundesweit!

Der offene Basiskurs Stressmanagement richtet sich an alle, die Grundlagenwissen über Stress und Methoden zum Stressmanagement erlernen möchten. Im Schwerpunkt werden einfache mentale Strategien sowie körperliche Übungen aufgezeigt, die jeder zur Stressbewältigung im Alltag einsetzen kann.

Das offene Training für Führungskräfte richtet sich insbesondere an Führungs- und Leitungskräfte, die hohe berufliche Anforderungen zu bewältigen haben. Im Schwerpunkt werden nachhaltige Selbst- u. Stressmanagementtechniken sowie spezielle Copingstrategien für berufsbezogene Stress- und Belastungssituationen vermittelt.

Bei der Teamsupervision stehen die Selbstreflexion der beruflichen Tätigkeit sowie im Team im Vordergrund. Nutzen: Mehr Potential und Effizienz bei der Arbeit, Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und -Motivation, ein besserer Umgang mit Belastung und Stress, Verbesserung des Stressmanagements, des Betriebs- und Arbeitsklimas.

Unter Einzelcoaching erhalten Sie Informationen zu unserem Coachingangebot für Führungskräfte. Sie bekommen Unterstützung bei der Entwicklung individueller Lösungen für unterschiedliche persönliche und berufliche Anforderungssituationen - zu Stress und Stressmanagement.

Unter Burnoutberatung finden Sie ein Beratungsangebot zum individuellen Stressmanagement für alle, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun wollen!!

Mit dem Angebot Intensiv-Coaching bieten wir Ihnen als Alternative zu unserem Trainings- und Kursprogramm Einzelcoaching auch in kompakter Form - als Coaching -Woche oder -Wochenende an.

Wenn Sie an einer Fragebogenanalyse zur persönlichen Stressbelastung interessiert sind, füllen Sie bitte unseren Stressfragebogen aus. Nach Wunsch erhalten Sie eine ausführliche psychologische Auswertung mit individuellen Tipps zum Stressmanagement.

Unter Teleberatung finden Sie Infos zu Coaching und Beratung per Telefon. Die Beratungen dienen der Förderung des individuellen Stressmanagements, der eigenen Möglichkeiten sowie der Mobilisierung von Ressourcen und Problemlösefähigkeiten.

In der Rubrik Presse & News finden Sie aktuelle Informationen, Artikel, Interviews sowie Presseberichte über unserer Angebot in Sachen Stressmanagement und Gesundheitsförderung.

Im Online-Shop finden Sie eine Auswahl an hilfreichen und praktischen Büchern, CDs und Tools zum Thema: Beratung, Coaching, Supervision, Stress und Stressmanagement. Sie können nach Wunsch Bücher/CDs online bestellen.

Unter Berater/Trainer stellen wir uns Ihnen etwas näher vor. Zum persönlichen Kennenlernen können Sie sich online zu einem unverbindlichen Infogespräch anmelden oder einen Kontaktbogen ausfüllen. Gern geben wir Ihnen persönlich ausführliche Informationen zu unserem Angebot.


Eine Auswahl an Tipps zum Stressmanagement

Was ist Autogenes Training und wie kann es zum Stress managen eingesetzt werden?
Was ist Biofeedback und welche Rolle spielt das Verfahren beim Stressmanagement?
Wie funtioniert Mentales Training zur Vorbeugung von Belastungen und Stress?
Antworten und Fragen zur Progressiven Muskelentspannung
Wie kann Konfliktmanagement zum Stressmanagement eingesetzt werden?
Die wichtigsten Aspekte von Zeitmanagement im Kontext von Stress.
Welche Rolle spielen Ziele im individuellen Stressmanagement.

Eine Auswahl an Themen zu Stress

Eine Frage der Organisation und Arbeitsplatzgestaltung: Stress im Unternehmen
Stichwort Normung DIN EN ISO 10075 und Arbeitsschutz Belastung=Stress?
Überblick Entspannung im Kontext von Stress und Stressmanagement
Unser Leben ist das, wozu unsere Gedanken es machen: Identität und Stressmanagement
Mit weniger Stress die Gesundheit fördern und Krankheiten vermeiden
Der richtigen Mitarbeiter am richtigen Arbeitsplatz: Personalmanagement=Stressprävention
Stressmanagement und -prävention durch social support
Gesunde Mitarbeiter, das wertvollste Gut im Unternehmen: Stressmanagement im Betrieb
Konfliktmanagement bei der Arbeit: Stress mit Kollegen

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