Meditation CD

Brandt, H. (Text); Grose, St. (Musik)
Weniger Stress durch Meditation
Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein im Leben

Hörbuch/ Audio-CD

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose.

Die Meditationen können ohne besondere Vorkenntnisse in spezielle Meditationstechniken durchgeführt werden. Inhalt:
1. Erwachen 2. Elemente-Atmung 3. Lebenskraft 4. Sinnlichkeit
5. Liebe 6. Kreativität 7. Klarheit 8. Selbstbewusstsein

Spielzeit: ca 65 Min.

ISBN-13: 978-3-9810367-8-7

Preis: EUR 14,99 (UVP)

Das Hörbuch können Sie u.a. über folgende externe Links beziehen

Inhalte

Titel	Spielzeit
Erwachen	10.29
Elemente-Atmung	10.19
Lebenskraft	06.43
Sinnlichkeit	08.17
Liebe	09.17
Kreativität	07.04
Klarheit	05.06
Selbstbewusstsein	08.17

Gesamtspielzeit	65.23 Min.

Streamen

Unsere Hörbücher können Sie u.a. über folgende externe Links beziehen

files/wenigerstress.de/Inhaltselemente/Grafiken/freihaus.jpg Unser CD-Preis: EUR 14,99 incl. MwSt. (UVP)

Bestellungen bis 15:00 Uhr werden Mo.-Fr. noch am gleichen Tag mit der Post versandt!
(gesonderte Zahlungs- und Lieferbedingungen für die Sendung nach Österreich und in die Schweiz siehe Shop-AGB)

[zum CD-Shop/ Bestellinfos anzeigen]

Mehr zum Thema

Meditation

Regelmäßige Entspannungs- und Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Gerade meditative Methoden bieten eine gute Möglichkeit, gedanklich zur Ruhe zu kommen und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.

Der Begriff Meditation stammt aus dem lateinischen (meditatio) und bedeutet Nachdenken. In den meisten Religionen werden Meditationen von je her als Übungen religiöser oder spiritueller Vertiefung durchgeführt. Meditationen westlicher Prägung sind spezielle Gebetsformen, in denen die Vertiefung in religiöse Themen gesucht wird.... [weiterlesen]