"Einfach zum Entspannen" - Phantasiereisen jetzt auch als MP3 Download | |
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Brandt, H. (Text); Grose, St. (Musik)
Einfach zum Entspannen! Phantasiereisen
Ruhe finden durch Entspannungsübungen
mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
ISBN 978-3-9810367-1-8
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Inhalt
Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen. Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt.
Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.
1: Am Strand liegen | 2: Am Meer sitzen | 3: In sich ruhen
¬ Gesamtspielzeit ca. 51 Minuten.
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Impressum ¬ wenigerstress.de: ¬ Entspannung ¬ Entspannung MP3-Album ¬ Autogenes Training MP3 Download ¬ Jacobson Muskelentspannung MP3 Download ¬ Phantasiereisen MP3 ¬ Achtsamkeit MP3 Download ¬ Einschlafhilfe MP3 Download
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