Meditation CD

Brandt, H. (Text); Grose, St. (Musik)
Weniger Stress durch Meditation
Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein im Leben

 

Weniger Stress durch Meditation

 

 

Audio-CD (Nov. 2014)

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
 

Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. 

 

Die Meditationen können ohne besondere Vorkenntnisse in spezielle Meditationstechniken durchgeführt werden. Inhalt:
1. Erwachen 2. Elemente-Atmung 3. Lebenskraft 4. Sinnlichkeit
5. Liebe 6. Kreativität 7. Klarheit 8. Selbstbewusstsein

 

Spielzeit: ca 65 Min.

ISBN-13: 978-3-9810367-8-7 

Preis: EUR 14,99 (UVP)

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Inhalte/ Titel

Titel
Spielzeit
Erwachen 10.29
Elemente-Atmung 10.19
Lebenskraft 06.43
Sinnlichkeit 08.17
Liebe 09.17
Kreativität 07.04
Klarheit 05.06
Selbstbewusstsein 08.17
   

Gesamtspielzeit

65.23 Min.

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